Sady

Sady míčů Geisha jsou praktické sady vytvořené pro posílení svalů pánevního dna. Díky nim zlepšíte své intimní zdraví, zvýšíte své pocity a budete se starat o své pohodlí na denní bázi. A co víc, takové sady mohou být perfektním nápadem na dárek na  rozlučku se svobodou - nastávající nevěsta je jistě využije. Čtěte dále a dozvíte se více o těchto sadách.

Sady míčů Geisha - co sady obsahují?

Sady míčků Geisha jsou pečlivě připravené sady kuliček gejš, které vám umožní systematicky a efektivně procvičovat Kegelovy svaly. V balení je obvykle několik párů míčků různých hmotností a velikostí. To vám umožní postupně zvyšovat intenzitu tréninku a přizpůsobovat cvičení vašim potřebám.

Většina sérií obsahuje jednoduché i dvojité míčky, což vám umožní diverzifikovat si trénink. V moderních sadách často najdete silikonové vaginální kuličky, které jsou bezpečné pro tělo, snadno se udržují čisté a příjemné na dotek. Některé sady mohou obsahovat také speciální pouzdro nebo pouzdro na uložení míčků a také uživatelskou příručku, která vám pomůže začít cvičit.

Pro koho jsou sady koulí gejša určeny?

Sady míčů Geisha jsou řešením jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří pravidelně pečují o svaly pánevního dna. Jejich použití se doporučuje ženám po porodu, lidem s močovou inkontinencí a také těm, kteří chtějí zlepšit kvalitu svého intimního života.

Pravidelný trénink s míčky zlepšuje svalový tonus, což ovlivňuje intenzivnější pocity při záběrech zblízka. Posílení Kegelových svalů může být také skvělou podporou, pokud sníte o sexu v přírodě, kde je při takové aktivitě základem plná kontrola nad tělem a pohodlí

Jak správně používat kuličky geisha k dosažení výsledků?

Aby byla cvičení účinná, je důležité správně používat kuličky gejš.Stačí dodržet několik jednoduchých pravidel:

• Použijte lubrikant – před vložením kuliček naneste malé množství lubrikantu na vodní bázi. Díky tomu bude aplikace jednodušší a pohodlnější.
• Vyberte správnou polohu – nejlepší je vstupovat do míčů vleže nebo ve stoje se zvednutou nohou. To usnadní jejich umístění.
• Dávejte pozor na provázek – nechte ho venku, aby pozdější vyjmutí kuliček bylo bezproblémové a bezpečné.
• Začněte krátkými tréninky – zpočátku noste koule několik minut denně. To umožní svalům zvyknout si na nový typ aktivity.
• Postupně prodlužujte dobu cvičení – postupem času můžete prodloužit dobu, po kterou míčky nosíte, a zavádět jemné aktivity, jako je chůze nebo lehké cvičení.
• Buďte pravidelní – pravidelný trénink je klíčový. Teprve pak přinesou sady kuliček gejš očekávané výsledky.

Bezpečnost během cvičení - nejdůležitější pravidla

Při tréninku s míčky je třeba dodržovat několik jednoduchých, ale důležitých pravidel. V první řadě, než začnete cvičit, ujistěte se, že jste zdraví a nemáte žádné intimní infekce. Sady míčů Geisha by měly být vyrobeny z bezpečných lékařských materiálů. Nenoste míče déle, než doporučuje výrobce – obvykle mezi 15 minutami a 2 hodinami denně.

Nespěte s nimi ani je nepoužívejte při intenzivní fyzické námaze. Pravidelně kontrolujte stav míčků – pokud si všimnete jakéhokoli poškození, okamžitě se vzdejte dalšího používání. Za pozornost stojí také další vychytávky, jako jsou erotické motýly, které mohou doplňovat trénink a nabízet potěšení během cvičení.

Hygiena po tréninku - jak se starat o doplňky?

Správná hygiena je základem pro účinné a bezpečné používání kuliček gejš. Po každém použití kuličky důkladně omyjte teplou vodou s jemným antibakteriálním prostředkem nebo speciálním čističem erotických pomůcek. Zvláštní pozornost věnujte místům, kde se kuličky připojují k provázku.

Po vyprání nechte kuličky zcela vyschnout a poté je uložte na suchém a čistém místě, nejlépe do sáčku, který je součástí sady. Pravidelná hygiena prodlouží životnost sestav míčků geisha a zajistí naprostou bezpečnost během cvičení